Home / Kesehatan / Ssst… Ini Rahasia Kebugaran Orang Nomor Dua di Indonesia

Ssst… Ini Rahasia Kebugaran Orang Nomor Dua di Indonesia

Ssst… Ini Rahasia Kebugaran Orang Nomor Dua di Indonesia – Wakil Presiden Jusuf Kalla (JK) th. ini menjajaki umur 75 th.. Di umur yang tdk muda sekali lagi, JK terus nampak bugar serta sehat. Apa rahasianya?

Di sela kunjungan kerjanya ke Brussels, Belgia, JK sharing anjuran sehat. Menurut JK, rahasianya cuma satu ialah selalu bergerak.

” Bergerak. Bergerak punya arti apa pun kita jalan, bergerak, berolahraga, ” kata JK selagi didapati di The Hotel Waterloolaan, Brussels, Senin (9/10/2017) .

” Ke-2 sebetulnya pengertiannya itu nikmati segala perihal. Kita nikmati jalan kesini, berjalan-jalan, tidur yang baik, makan sehat, saat kan tdk terlalu berlebih, ” tuturnya.

JK mengakui tdk konsumsi jamu. Meskipun nampak fresh bugar, JK terus tdk pengen memforsir dianya sendiri serta tahu batasan.

” Pastinya ada batasannya. Seandainya dahulu jogging itu lari, saat ini itu jalan kaki. Itu ada juga batasannya kan, ” papar JK.

Sebelum saat menghadiri pertemuan dengan Komisi Eropa, pada Senin (9/10) pagi saat setempat JK pernah jalan enjoy mengitari taman di lebih kurang hotel tempatnya bermalam. Seterusnya dia meluangkan diri meninjau sarana LRT Brussels.

About