Home / Kesehatan / Manfaat jambu untuk penderita Diabetes

Manfaat jambu untuk penderita Diabetes

Para pasien diabetes tetap disarankan untuk makan buah mengandung manis alami. Salah satunya adalah buah jambu merah yang memiliki kashiat untuk bisa menjaga gula darah tetap stabil.

Selain untuk menjaga gula darah tetap stabil penderita diabetes harus tetap menjaga kesehatan di setiap hal. Ini adlah beberapa manfaat lain untuk pasien diabetes saat mengonsumsi buah jambu.

Menjaga kadar gula darah, jambu merah kaya akan kandungan serat yang bisa membantu untuk menjaga tingkat gula darah. Sebab itu buah jambu disarankan dikonsumsi setiap hari bagi para pasien diabetes untuk mencegah resisten insulin.

Melancarkan pencernaan, karena mengandung banyak serat dan antioksidan, jambu merah termasuk buah terbaik buat pelancaran percernaan. Buah yang kaya kandungan vitamin C ini bisa meringankan masalah sembelit dan meningkatkan gerakan usus besar dalam menyaring makanan.

Membantu memperkuat otot, satu buah jambu merah memiliki nutrisi seperti kalsium, vitamin dan juga mineral. Karena kandungan kalsiumnya itulah jambu merah bisa memperkuat otot otot agar tidak cepat mengalami kerusakan.

About admin